2024-03-21から1日間の記事一覧
心理学的に習慣化されるのには 平均して60日ちょいかかるらしい。 詳しい条件は知らんw 看護学生のときにも「行動変容パターン」とかいう ものを習った記憶。 準備〜半年以上の実行を経てということだった希ガス 最近、 ルーティンと習慣と心の病みについて…
心理学的に習慣化されるのには 平均して60日ちょいかかるらしい。 詳しい条件は知らんw 看護学生のときにも「行動変容パターン」とかいう ものを習った記憶。 準備〜半年以上の実行を経てということだった希ガス 最近、 ルーティンと習慣と心の病みについて…