自己学習のために、自分の将来のためにコーチングを提供している。
コーチングやらね？吹聴しまくった種がちょっと芽吹いた感じw
友人の奥さんが相談してくれてうれしかった。
残りの育休も少ないので、
コーチングの勉強のし直しや、
自分に興味を持ってもらえるような情報提供、
依頼を受けるための土台を作っていきたい。
思い続けて２年くらいたってるんだけどw
実際は小さく小さく身近なコーチで実績積むことが
子育て中、専業主婦をやってもらっている今のおれの精一杯
興味があったら受けてくれると嬉しいよ～（切実）
そんなことはさておき、
テーマはちいさなチャレンジ
→豚のリブロースが安かったから買ってみたw
骨付きの肉はなんかいいよね
漢！！！！
って感じw
どうせ安いなら買ってから悩めってね
そんなテンションで鳥一匹買ったこともあったなぁ（遠い目）
肉580ｇをたれ（ググってうまそうって思ったやつ参照）に付けておいて
オーブンへ（メーカー推奨を勝手に変更w２３０度２５分やってあげた）
正直フライパンでええやろって思ったんやが、
肉の焼き方を調べると、
・表面をメイラード反応による香ばしい焦げ目
・適切な加熱
・肉のジューシーさが損なわれない
ことが大切なんだと。すなわち脳筋オーブン！！
オーブンに入れていなかったかぼちゃの出現w
入りきらなかったズッキーニとともにフライパンで別焼きという粗さ
というか、メイラード反応てなに？
調味料込みのおしゃんな焦げということ？w
過去記事を張り付けて３行読む。
チャレンジ料理をしたくなるのは体調崩した直後なんかねwww
一週間体調崩していたけど、今日やっと完全回復したところやでw
そのうち一頭解体するところから始まるってことない？？w
そこまで攻められないけど、
いつかやりそうで怖いｗ
明日は息子のお友達たちと公園ピクニック！
3家族・兄弟姉妹もくるんだが何人の子どもが参加するんだ？w
すごい喜ばしいし、少子社会でものすごく平和と安堵を感じるよね
（欲を言えばもうちょいまとまった自分の時間がほしい・・・ｗ
自分の時間で録画もせずに初代風来のシレンやスパロボα外伝をやっているのがよくないw）
ここまで読んでくれてあとんす
